Jak na stres - rady a tipy od úspěšných českých podnikatelů a manažerů

Vím, jaká je důležitost koníčků a terapií, ale asi bych lhal, kdybych tvrdil, že to i důsledně dodržuji a řídím se podle toho :) Pokud chce člověk v byznysu vyhrát, musí tomu obětovat dost svého času a úsilí, je to all-in or nothing se všemi negativními synergiemi, co k tomu patří. Žádný kapitán na lodi si v minulosti nemohl dovolit „čtyřhodinový pracovní týden“ a podobné praktiky. Na druhou stranu věřím, že některým může podobně vybalancovaný život vyhovovat, kdy má od každého kousek. Myslím si, že je to vždy osobní volba daného člověka, co je pro něj priorita.

Co Vám nejvíce pomůže, když se ocitnete ve stresové situaci?

Z části jsem asi odpověděl u předchozí otázky, každopádně pokud už toho bylo na mě moc, tak mi pomohlo úplně vypadnout od všech a všeho. Na pár dní zmizet na nějakou chalupu v lese, nebo klidně i zůstat doma a odstřihnout se od světa a nabrat síly.

Jak Vaše firma pečuje o duševní pohodu zaměstnanců?

Osobně moc nevěřím na přikázané seberozvoje, které se týkají duševního zdraví. Každý si dle mého musí najít svoji vlastní cestu, která mu sedí. Na co ale věřím, je empatie a lidský přístup managerů, kteří by měli být schopni poznat, pokud někdo jede už moc přes čáru a potřebuje odebrat práci nebo úplně vypnout. Nebyl pro mě v takovém případě problém danému člověku dát osobní volno nad rámec dovolené, popř. přeorganizovat práci. Nemá smysl z nikoho dostávat každý den 150% výkon, když bude za rok vyhořelý. Minimalizace zbytečného stresu v práci, lidský přístup a oboustranná férovost je dle mého recept na spokojený team a efektivní a dlouhodobě kvalitní řízení firmy.